Ingredientes 1
aceite del sésamo de la cucharilla
ajo asado 1 cuchara de sopa
filetes de 1 pollo de la libra
3 tazas de Oriental congelado revolver-fríen
vehículos
salsa del teriyaki del lite de 1/4 taza
1 cuchara de sopa Szechuan revolver-fríe la salsa
5 onzas de tallarines del chino
Pasos
de progresión
1. Llene el cazo 3/4 por completo de la agua caliente,
de la cubierta y del lugar en alto calor para hervir
para los tallarines.
2. Precalentamiento el wok en el colmo por 2-3 minutos.
3. Agregue el aceite y el ajo del sésamo al
wok y remoline a la capa.
4. Agregue al pollo y al cocinero por 3 minutos, dando
vuelta de vez en cuando.
5. Agregue los vehículos, salsa del teriyaki
y revolver-fría la salsa; cocine por 5 minutos.
6. Agregue los tallarines al agua; ebullición
por 3 minutos. Dren. Sacuda el pollo con los tallarines
y servicio en un tazón de fuente.
Ensalada
Oriental
Ingredientes
4
tazas de la lechuga del romaine
3 tomates del ciruelo
1 calabaza amarilla
preparación de ensalada oriental de 1/4 taza
tallarines del mein del chow, opcionales
Pasos de progresión 1. Lave todos los vehículos.
Destroce el romaine en las cintas 1/2-inch usando el
cuchillo sostenido.
2. Corte los tomates y la calabaza en cubitos amarilla
en los cubos 1/2-inch.
3. Coloque todos los vehículos en el tazón
de fuente.
4. Refrigere hasta que es listo agregar vestir. La sacudida
con vestir, asperja con los tallarines, si está
deseada, y servicio.
