Elabora 3 recetas súper fáciles utilizando pechuga de pollo Super Xtra

La pechuga de pollo Super Xtra es de esos productos que debes incluir en la lista de compra sin dudarlo; es un infaltable que aporta excelentes niveles de proteína en la dieta diaria y que gracias a su bajo nivel de grasa es recomendado en regímenes de alimentación especial.

Si deseas saber un poco más sobre todos los beneficios que posee el consumo de la misma, puedes visitar nuestro artículo «Pechuga de pollo y los beneficios de su consumo» donde encontrarás datos muy interesantes de lo este súper alimento tiene para ofrecerle a nuestro cuerpo.

En esta ocasión queremos enseñarte 3 formas sencillas de preparar este alimento y aprovechar todos sus nutrientes y sabor. Acompáñanos y comienza a idear tu próxima comida.

3 recetas con pechuga de pollo Super Xtra para chuparse los dedos

Pechuga de pollo en salsa de tomate

Esta primera receta se trata de una manera deliciosa de preparar este ingredientes y que el mismo se convierta la base para dos elaboraciones adicionales que conquistarán los paladares de tu hogar. Los ingredientes para la misma son

  • 1 lb. de pechuga de pollo
  • 2 cebollas amarillas
  • 4 dientes de ajo
  • 3 Ají dulces
  • 1 pimentón rojo
  • 3 tomates rojos
  • Orégano, sal y pimienta al gusto

Preparación:

En una olla coloca la pechuga de pollo Super Xtra y cúbrela con agua. Agrega a la olla el ají dulce, medio pimentón rojo, 2 dientes de ajo. Deja cocinar a fuego medio hasta que la pechuga se encuentre en su punto exacto, lo que significa que la carne no esté cruda.

Mientras esto sucede, debes hacer un sofrito. Para el mismo debes picar en cuadritos las cebollas y el pimentón restante; también pica el ajo en láminas finas o si gustas puedes hacerlo una pasta junto a un toque de sal. Reserva hasta que vayas a utilizarlo.

Una vez la pechuga esté lista déjala reposar hasta que se encuentre a temperatura ambiente, al igual que el caldo de pollo resultante de la preparación. Cuando esto suceda, deshebra el pollo y reserva. 

En una licuadora vas a colocar de 300-500ml del caldo de pollo (aprovechando todos los vegetales que utilizaste en la cocción) y los 3 tomates, licúa hasta conseguir una salsa y que todo se integre.

A continuación, vas a colocar la mezcla para sofrito en una olla con aceite de oliva hasta dorar los ingredientes, seguidamente agregamos el pollo. Cuando el mismo tome un color un poco más dorado  agrega la salsa, sal y pimienta al gusto y deja cocinar a fuego medio hasta que hierva y espese un poco.

De esta manera se prepara un delicioso pollo en salsa de tomate. Mismo que utilizaremos en la siguiente receta.

Lasaña de Pollo

Esta receta es una variante de la lasaña tradicional con carne, una opción para aquellos que disfrutan más del pollo o quienes desean probar una versión diferente.

Ingredientes:

  • Pollo en salsa de tomate
  • Una caja de pasta para lasaña

Para la salsa bechamel:

  • Mantequilla 50 gr.
  • Harina de trigo 50 gr.
  • Leche liquida 600 ml.
  • Nuez moscada y sal al gusto

Preparación:

Para la salsa bechamel solo debes

En una olla a fuego bajo añade 50 g de mantequilla. En cuanto se derrita, agregamos la misma cantidad de harina y remueve hasta que se forme una pasta. Una vez consigas esta pasta agrega la leche poco a poco sin dejar de remover. 

Cuando termines de agregar toda la leche, es momento de añadir sal y nuez moscada. Siempre se mueve constantemente y sabrás que está lista cuando la preparación comience a llenarse de burbujas.

El armado de la lasagna es idéntico al de una tradicional. Comienza por agregar una fina capa de bechamel, seguir con pasta y pollo en salsa de tomate; así sucesivamente hasta llenar el molde. 

Opcionalmente puedes coronar con queso parmesano. Lleva al horno durante 40 minutos a 350f° o 180c°. Deja reposar y disfruta.

Quesadillas de pollo en salsa de tomate

Nuestra última receta se trata de una versión fácil y rápida de quesadillas de pollo, para ella solo necesitas:

  • Tortillas de harina
  • Queso mozzarella
  • Pollo en salsa de tomate

Para la misma debes doblar la tortilla en dos para delimitar dónde irá el relleno. Una vez lo hagas, agrega pollo y queso en una mitad y ciérrala. Lleva al horno unos 5 minutos y ya estará lista. Sin duda alguna, una receta fácil y rápida. Esperamos que disfrutes de nuestras recetas con la mejor pechuga de pollo, la que puedes encontrar en Supermercado Super Xtra, solo ¡saca la cuenta y date cuenta!

Cultura y tradición en tu mesa. Un breve repaso por los platos favoritos de lo panameños

Algo que puedes encontrar en todas las recetas de comida panameña es su gran historia, una que habla de cultura y tradición. Sus platos diversos, ricos y de gran calidad son de renombre mundial y permiten aprovechar ingredientes encontrados en la tierra y en el mar.

Algunos de los protagonistas de tan deliciosas comidas son el pescado y frutos del mar, como la langosta, los camarones o el pulpo. Aunque esto no es todo, existe un excelente uso de verduras y frutas que brindan además de sabor, frescura y novedad en cada una de las preparaciones autóctonas.

Sin embargo, no podemos dejar a un lado aquellas recetas cuya proteína principal se encuentra en tierra firme; la misma que permite disfrutar de una magnífica «ropa vieja» encebollada o un sancocho panameño.

En las recetas de comida panameña la historia habla por sí sola

Nuestra gastronomía nace de una fuerte influencia histórica que va desde las culturas indígenas, africanas y españolas, derivadas de la colonización y la estadounidense. Somos una cultura que aprovecha el arroz en múltiples preparaciones y disfruta de hacer del maíz, plátano y yuca el acompañante ideal en cada una de las comidas.

Estos últimos vienen directamente de la herencia indígena, los mismos eran el principal soporte en la alimentación de esta población antes de la llegada de los españoles; acompañados por animales que eran obtenidos mediante la caza como: conejos, iguanas, venados y peces.

En el caso de lo que actualmente llamamos «postre», predominaba el consumo de frutas tropicales como la piña, el coco, la guayaba o la papaya; aunque era común ver que consumían aguacates y tomates con dulce.

Todo cambió con la colonización

Con la llegada de los europeos a principios del 1500 se introdujeron nuevos métodos de cultivo, así como a la carne de res, la cual se convirtió en parte fundamental de la dieta panameña hasta nuestros tiempos. Unos siglos más tarde, a principios del XX se empiezan a cultivar plantas que hasta el momento eran poco conocidas como por ejemplo: La papa.

En la actualidad, aunque cada una de las recetas de comida panameña varían según la provincia, ya que existen adaptaciones que incorporan distintos ingredientes o técnicas; se puede apreciar que un desayuno típico incluye carbohidratos y carnes fritas.

Algunos platos típicos de la cocina panameña

Guacho

Se trata básicamente de un arroz asopado acompañado de con mariscos o carne de pollo según la región de su elaboración. Entre los ingredientes para elaborar este plato resaltan la yuca, verduras, cilantro, arroz, ñame y algún tipo de carne. 

Sancocho panameño

El verdadero sancocho panameño se prepara con carne de gallina y se acompaña con arroz blanco. Dependiendo de la provincia los elementos que lo componen, pueden ser: maíz, el, el ñame, zapallo, yuca, algo de cebolla, sal, ajos y ajíes; culantro y un poco de orégano. 

Ropa Vieja

La base de este plato es la carne de res, una referencia directa a la herencia española. Es un plato de sartén que lleva un sofrito de cebolla, ajíes, tomates rojos y pasta de tomate, que le otorgan a la carne un sabor distintivo. 

Carimañolas

Es una deliciosa preparación a base de yuca y queso. Se pueden rellenar de carne molida o pollo mechado. Suelen comerse a la hora del desayuno o ser una excelente entrada en el almuerzo.

¿Res o cerdo? Cuál es la mejor opción para el asado de domingo

Preparar un asado de domingo se ha convertido en un hobbie, una tradición y un momento de complicidad entre familiares y amigos. 

Y si bien, estas ocasiones representan momentos de estrés, puedes confiar en un aliado incondicional para lograr tu cometido. Así es, comprar carne en domicilio SuperXtra nunca ha sido tan fácil; por lo que preparar el mejor asado de domingo ya no debe llevar una organización titánica.

¿Cuál es la mejor opción para el asado de domingo?

Sin dudarlo, muchos comensales opinan que uno de los mayores placeres de la vida lo encuentran en comer carne. En este aspecto, el asado se convierte en una demostración de cómo lograr un sabor increíble utilizando los mejores cortes.

Los cortes o piezas ideales para un buen asado los puede hallar en la carne de cerdo. Entre los favoritos de muchos se pueden mencionar la paleta y el costillar ¡carnes suaves y especiales! que con la cocción indicada, su carne se desprende y deshace en la boca.

Sin embargo, también existen opciones para los que no son amantes del cerdo. Para estos casos, la carne de res ofrece cortes como el lomo redondo o pulpa blanda. 

En SuperXtra se nos hace muy difícil decidir. Simplemente, en ambos casos, el corte seleccionado puede transformarse en el ideal y queda en las manos del maestro parrillero que su asado quede a la perfección.

Comprar carne en el domicilio SuperXtra para el asado

En el domicilio SuperXtra encontras esos cortes de carnes que deseas para tu asado del domingo. Escoge el mejor para compartir con tus seres queridos. 

Además, no solo conseguirás los cortes al mejor precio del mercado en carnes, todo lo que necesites en licores o algún snack también está a tu alcance. Al final del día ¡saca la cuenta y date cuenta! realiza ese fabuloso asado sin gastar de más.

Para finalizar, sabemos que algunos apenas entran al mundo del asado y a ellos, queremos dedicarles esta receta que sorprenderá a sus invitados con su delicioso y picante sabor.

Asado de domingo para sorprender

Ingredientes (para 2 kilos de carne de res)

1 cebolla

7 dientes de ajo

15 ajíes dulces sin semillas

½ taza de salsa inglesa

¼ taza de vinagre

¼ taza de aceite de achiote

1 taza de salsa de barbacoas, sal y pimienta

Preparación

1. Limpiar la carne y condimentar con sal y pimienta. Reservar en un envase.2.    En un procesador añadir la cebolla, el ajo, los ajíes dulces, la salsa inglesa, vinagre y el aceite de achiote. Mezclar muy bien y verter sobre la carne. Dejar marinar toda la noche.

Consigue la mejor calidad en SuperXtra con los precios más bajos

En nuestras tiendas te aseguramos que el ahorro está al alcance de tus manos solo ¡saca la cuenta y date cuenta!; esta maravilla es posible gracias a las inigualables promociones que Supermercados SuperXtra tiene para ti.

Llevar a tu mesa los mejores productos, al menor precio es uno de nuestros objetivos; por ello te invitamos a tomar nota e incluir en tu lista los siguientes productos en promoción.

Receta de pasta con pollo en salsa picosa

Ingredientes:

  • – Filetes de pechuga de pollo 400gr
  • – Caldito de pollo
  • – Spaguetti 400gr
  • – Ají dulce
  • – Cebolla amarilla 
  • – Pimentón rojo
  • – Zanahoria
  • – Tomate
  • – Ajo
  • – Sal, aceite de oliva y pimienta al gusto

En esta ocasión y con estos increíbles ingredientes de promoción, podrás preparar un delicioso plato para la comida y sorprender a tu familia.

Preparación:

Paso 1. Colocar en una olla agua a fuego medio. Lavar y cortar las zanahorias en julianas, posteriormente agregar a la sartén con agua y cocinar hasta que esté al dente. Retirar del fuego y conservar.

Paso 2. Lavar y cortar en julianas el pimentón, cebolla amarilla; reservar para después. Lavar y cortar el tomate y ají dulce, licuar con un poco de caldo de pollo, agregar un poco de sal y reservar.

Paso 3. Picar las pechugas de pollo en tiras de dos dedos de grosor. En una olla agrega aceite de oliva y cuando esté bien caliente agrega el pollo troceado, sal y pimienta. Sofríe hasta lograr un tono dorado y añade los vegetales, haz lo mismo con los que están licuados. Deja cocinar hasta que la salsa hierva y el pollo llegue a su punto.

Paso 4. Prepara la pasta y una vez esté cocida agrega el pollo en salsa. Revuelve todo y sirve! Puedes acompañarla con queso parmesano, para darle un toque adicional de sabor.  

Aunque no lo creas, esta receta de pasta con pollo en salsa picosa se puede realizar con productos en promoción y otros que tienen un precio de regalo.  Preparar esta fácil y deliciosa receta en casa, disfruta ¡Buen provecho!.

Recuerda que, también puedes recibir Ofertas FullXclusivas en tus marcas favoritas con nuestra iniciativa ¡te conozco bien!. Además, con cada compra que realices online puedes acumular Puntos FullXtra. Como puedes leer, ayudarte a ahorrar es nuestra prioridad y solo Supermercados SuperXtra lo hace realidad.

Motiva la creatividad de los más pequeños haciendo hermosas manualidades

Fomentar la creatividad de los niños no se limita al uso de elementos electrónicos. Colorear, cortar y pegar es sinónimo de explorar ideas. Por ello, queremos darte algunas ideas de manualidades que puedes hacer en casa con productos escolares encontrados en domicilio SuperXtra.

Te divertirás con este paso a paso y como resultado lograr una  obra de arte que disfrutarás hacer junto a tus pequeños. Divertirse nunca fue tan fácil y económico. 

Planes que sacan una sonrisa a los niños

Un plan perfecto para pasar la tarde disfrutando con los niños es realizar actividades manuales; con esto no solo fomentas el tiempo en familia, también se divierten y entretienen juntos. 

La mejor manera de aprender es construir con tus manos. Las manualidades ayudan a esto, además de los beneficios físicos y emocionales que traen consigo; mismos que mencionaremos a continuación.

Beneficios que aportan las manualidades en los niños

  • Desarrollan la concentración, la paciencia y la perseverancia: En la actualidad, vivimos en un mundo en el que todo va muy rápido. 

De cierta manera, esto permite a los niños desarrollar su concentración, paciencia y perseverancia. Cualidades que son de vital importancia para su desarrollo personal y escolar.

  • Desarrollan la creatividad y la imaginación: Trabajar el lado creativo del niño se logra entrenando el hemisferio derecho del cerebro. Este hemisferio es el responsable de las emociones, la sensibilidad estética, la visión espacial y la abstracción. 

Con ello aprenden a expresar sus emociones y mostrar la forma en la que perciben al mundo.

  • Aumenta la autoestima, la autoconfianza y la capacidad de superación: Las manualidades permiten a los más pequeños imponer retos y lograr cosas de forma independiente.

Productos escolares SuperXtra y manos a la obra

En SuperXtra siempre pensamos en la importancia del desarrollo y desenvolvimiento de los niños de nuestra comunidad; por ello, dentro de nuestros locales y tienda online contamos con un área escolar. 

En ella podrás encontrar diversidad en materiales para realizar con tus niños divertidas obras de arte. Y como nos gusta ayudarte, acá te dejamos una actividad divertida que puedes hacer con los chicos de la casa.

Marcos para cuadros con palitos

Un aliado perfecto a la hora de hacer manualidades son los palitos de helado. Aquí te damos una idea para convertirlos, con ayuda de los niños, en unos marcos para  fotos.

Materiales

·         Palitos de madera

·         Cartulina de colores

·         Pegamento

·         Imanes o cinta.

Pasos

1. Para iniciar, debes juntar seis palitos uno al lado del otro y pégalos por la parte trasera con ayuda de dos palitos más colocados en posición vertical.

2. Decora los palitos con cartulina de colores recortado en formas divertidas, como: estrellas, círculos, triángulos, entre otros.

3. Con imanes adhesivos o cinta  puedes hacer el instrumento que te ayudará a fundar el portaretrato.

4. Por último, coloca tu foto favorita en el marco.Esta es una actividad sencilla, entretenida y lo mejor es que todos los materiales los encuentras en domicilio SuperXtra, anímate a realizarla y a pasar un rato divertido con tu pequeño.

3 desayunos perfectos para preparar junto a Super Xtra

El desayuno es la primera comida del día y la más importante, por lo que debe contar con todos los nutrientes necesarios para iniciar nuestras jornadas diarias. A continuación, queremos contarte como en supermercados Super Xtra podrás encontrar todos los productos que necesitas para preparar un típico y desayuno perfecto.

3 desayunos perfectos, con sabor a Panamá

Tortillas con salchichas guisadas

Unas deliciosas salchichas guisadas tienen a Panamá en su sazón y su acompañamiento perfecto son unas tortillas de harina de trigo. Acompáñame a preparar este delicioso desayuno perfecto (nada fitness) pero que te llenará de felicidad.

Ingredientes necesarios:

  • 8 salchichas (cerdo, carne de res, pollo o vegetariana si ese es tu tipo de alimentación)
  • Cebolla
  • Ají criollo
  • Culantro al gusto
  • 2 cucharadas de Aceite
  • Media taza de salsa o pasta de tomate
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada Salsa inglesa
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación: Pica las salchichas en rodajas, la cebolla y el ají criollo en cubos pequeños. A su vez, el culantro y el ajo en tiras pequeñas. Luego procede a calentar una olla a fuego medio en la que debes colocar la mitad de la porción de aceite. 

Una vez caliente procede a saltear la cebolla por dos minutos hasta que la veas transparente, en ese momento incorpora el ají, ajo y mitad de las hojas de culantro. Continúa la cocción por 3 minutos más.

Una vez pasado ese tiempo agrega el resto del aceite e incorpora las salchichas moviéndolas constantemente durante 5 minutos constantemente. Para finalizar agrega la pasta de tomate, la salsa inglesa, la sal y la pimienta, mezcla y deja cocinar durante 5 minutos más. Este plato está listo para servir y disfrutar. 

Almojábanos con queso

El almojábano panameño se elabora con maíz o harina precocida de maíz amarillo y queso. Es una receta muy fácil de elaborar y una de las mejores opciones para un delicioso desayuno. Una curiosidad es que posee la forma de «S» debido a la forma del país.

Ingredientes necesarios:

  • 2 tazas y media de harina precocida de maíz amarillo
  • Sal al gusto
  • 2 tazas agua
  • Queso blanco al gusto

Preparación: En un recipiente de suficiente tamaño agrega la harina de maíz, agua y sal; amasa hasta que la masa esté suave, luego agrega el queso y continua amasando. Toma una porción de la masa y moldea con las manos hasta lograr la forma de «S» y reserva.

Para culminar, coloca una sartén con aceite a fuego medio hasta que caliente para luego bajar un poco la temperatura y comenzar a freír los almojábanos. Una vez fritos sirve caliente con más queso y una deliciosa taza de café

Hojaldras con ropa vieja

Ingredientes necesarios:

  • Aceite Vegetal
  • 1 cabeza de ajo
  • 1 cebolla morada grande cortada en juliana
  • 1 Pimiento verdes cortados en julianas
  • 3/4 taza de pasta de tomate
  • 2 lbs de falda sancochada y desmechada
  • Caldo de res
  • 200gr de ají dulce
  • Sal y Pimienta al gusto
  • 2 láminas de hojaldre.

Preparación: Calentar en una olla aceite y sofreír el ajo, cebolla y pimentón. Agrega la pasta de tomate, el caldo de res y la carne desmechada, cocinar unos 6 minutos a fuego bajo y sazona al gusto.

Colocamos en molde cuadrado cubierto con papel encerado una de las láminas de hojaldre, sobre ella el relleno de ropa vieja ya a temperatura ambiente. Distribuye el relleno sobre la lámina y posteriormente cubre con la lámina restante. Finalmente lleva al horno durante 20 minutos a 180C°. Esta porción es tamaño familiar, así que invita a todos a la mesa a disfrutar.

Supermercados Super Xtra con sabor y herencia

Nos encantaría saber cual de estos platillos es tu desayuno perfecto favorito, recuerda que puedes prepararlos cuando desees ya que Supermercados Super Xtra posee todos los ingredientes necesarios para disfrutar de estos sabores tradicionales. Solo debes ingresar al mejor supermercado online en Panamá o acercarte a una de nuestras sucursales más cercanas a tu hogar.

Domicilio Super Xtra, la mejor forma de ahorrar desde casa

Quedarse en casa se ha convertido en más que una obligación. Es muy notorio pero vale la pena recalcar que las familias disfrutan estando juntas y compartiendo experiencias, cuidándose y cuidando a los suyos; para esto ofrecemos el servicio a domicilio Super Xtra para la entrega de tus productos favoritos. 

Servicio a domicilio: una idea milenaria 

Desde hace un tiempo los servicios a domicilio han estado presente, sin embargo ha sido con la reciente pandemia que se ha evidenciado un auge en la aparición de aplicaciones y tecnologías que permiten solicitarlo. 

Existe evidencia de métodos similares usados en la Roma antigua y la civilización Azteca, en las cuales habían puestos callejeros de comida. Luego a finales de los 1800 se registró la entrega de la primera pizza a domicilio a los reyes de Italia y así, hasta llegar a nuestros días, no sólo con comidas preparadas sino con todo tipo de cosas.

Hoy en día, tu compra a domicilio Super Xtra se encuentra solo a un clic de distancia. Únete a la familia del ahorro y al final del día, saca la cuenta y date cuenta.

Así funciona nuestro servicio de entregas a domicilio

El servicio a domicilio Super Xtra se centra en que nuestros clientes soliciten sus productos favoritos vía online y de esta manera se programe una entrega hasta su hogar.

1. Para comenzar debes ingresar a nuestra página web y indicarnos la dirección a la que deseas que llevemos tu pedido. Luego, debes añadir los productos que desees al carrito de compras, así como la cantidad. Una vez elegido los productos, vas al carrito, ingresas tus datos, eliges la hora de entrega, el método de pago y finalizas la compra.

2. Acá comienza nuestro trabajo, pues debemos preparar tu pedido, escogiendo con mucho cuidado los mejores productos y procediendo con un correcto empaquetado para así proceder con el despacho de los productos. Este despacho debe realizarse de manera ordenada, puntual y segura.

3.Nos encargamos de despachar el pedido, directamente al domicilio indicado.

4. El proceso finaliza cuando el pedido es entregado con éxito a nuestros clientes. Recuerda que con Xtra Entrega pagas al momento de recibir tu pedido, con efectivo, tarjeta o bono solidario.

El domicilio Super Xtra mejora para ti

Sabemos que nos enfrentamos a nuevos retos cada día y superarlos es lo que nos impulsa a trabajar constantemente para ofrecerte el mejor servicio. Entre ellos se encuentra hacer nuestras operaciones cada día más sostenibles. 

Otro aspecto importante es hacer cada vez nuestras rutas de reparto más eficientes, planificandose al máximo y optimizando el uso del tiempo y recursos. Finalmente y el corazón de todas nuestras operaciones que es hacer de las experiencia de compra de nuestros clientes la mejor.

Esto lo logramos adaptando nuestro servicio a domicilio Super Xtra al cumplimiento de todas sus necesidades, desde el proceso de compra hasta la entrega del mismo. 

Comprar frutas frescas nunca fue tan sencillo

En tus idas al supermercado o mediante tus compras online en Super Xtra puedes encontrar múltiples productos que puedes consumir en tus desayunos o meriendas. 

De todas las opciones posibles y la mejor siempre será comprar frutas frescas, siendo estas una fuente saludable de azúcar, además del sinfín de beneficios que tienen para el organismo.

Un consumo regular de fruta genera una notoria mejora de la salud en general, la misma posee vitaminas, minerales y propiedades antioxidantes que brinda su apoyo en la regeneración celular, cuestión que puedes evidenciar a simple vista, desde el funcionamiento de tu organismo hasta tu aspecto exterior.

Beneficios de consumir frutas frescas

Existe la idea errónea de que la fruta solo puede consumirse durante las mañanas. Lo cierto es que las mañanas solo son el mejor inicio pues las frutas deben consumirse a lo largo del día, específicamente en horas entre comidas. 

Con esto nos referimos a la media mañana y media tarde, de esta manera se aprovechan de mejor manera todos los nutrientes que aportan al organismo. 

Junto a esta premisa, te invitamos a conocer algunos de los beneficios más resaltante que poseen estos alimentos. Te aseguramos que después de leer esto solo pensaras en comprar fruta fresca.

1. Aportan una variedad de vitaminas y minerales necesarias para el funcionamiento del organismo. Muchas de ellas ayudan a aumentar las defensas, mantener una buena visión y conservar la piel en joven y tersa. 

Entre las vitaminas y minerales encontradas en las frutas resaltan: vitamina C, A, B y ácido fólico; entre los minerales, potasio, hierro, calcio, magnesio, zinc, algunos sulfatos y fosfatos.

2. Son fuentes de fibra y propiedades antioxidantes, por lo que ayudan a mejorar el tránsito intestinal y previenen el estreñimiento. De igual manera, luchan para evitar el envejecimiento de las células y algunas enfermedades. 

Si te interesa este apartado, no olvides incluir en tu lista de compras: kiwis y peras, dos de los productos favoritos en Super Xtra

3. Favorecen la salud cardiovascular y mantener un peso ideal, esto se puede lograr ya que las frutas no aportan grandes cantidades de grasa al organismo. Gracias a esta característica, se puede controlar el peso y reducir valores como los triglicéridos y el colesterol malo. 

Ya sabes, no olvides incluir en tu compra algunas bananas, manzanas, uvas, naranjas, kiwis, manzanas y una deliciosa pera.

¿Cómo comprar fruta fresca en Super Xtra? Haciendo la mejor elección

Si deseas iniciar tu día con la mejor energía además de nutrir tu cuerpo con las mejores vitaminas y minerales, no olvides comprar frutas frescas en tu próxima ida al Super Xtra más cercano o en tu compra online. Para culminar, te daremos unos consejos para elegir la mejor, llenar tus manos y estómago de salud y vida.

1. Elige la fruta en función de tus necesidades. En ocasiones no tenemos tiempo para pelarla  y cortarla, en esta ocasiones es mejor comprar frutas de bocado, como manzanas, peras o durazno.

2. No compres en exceso, elige una cantidad que se adecue a tu capacidad de consumo.

3. Puedes comprar fruta madura para preparar postres caseros y saludables como mermelada o una torta de banana.

4. Considera tus niveles de azúcar ya que frutas muy dulces como el mango, bananas maduras y uvas no son favorables. Una manzana o fresas son la mejor opción en estos casos.

5. El aspecto es importante al momento de comprar. Al ser tu compra online debes confiar en tu supermercado. En Super Xtra llevamos a tu hogar lo mejor y acorde a tus necesidades, siempre al mejor precio.

Comprar frutas frescas en nuestro supermercado online nunca fue más fácil, anímate a probar nuestro sistema hecho pensando en tus necesidades y comodidad. Llevamos el ahorro hasta tu hogar, solo saca la cuenta y date cuenta.

Anímate a comprar zanahorias online en Super Xtra y preparar el mejor pastel de zanahoria de Panamá

La salud puede tocar tu puerta luego de comprar zanahorias online, porque sí, ahora es posible comprar todo lo que necesites en tu hogar al ingresar a nuestro supermercado online Super Xtra. Sobre todo, aquellos productos que son deliciosos y otorgan beneficios a tu salud.

En esta ocasión hacemos referencia a las zanahorias, una verdura que solo puede cambiar tu vida a mejor; pues es muy conocido como las zanahorias aportan una gran variedad de vitaminas y minerales, además del efecto positivo que tiene en el organismo y principalmente la salud visual.

Sabemos que no siempre provoca comer zanahorias crudas o cocidas, por lo que hoy queremos darte una opción dulce y muy deliciosa que te permitirá hacer uso de esta preciada verduras y de muchos productos más que puedes encontrar en Super Xtra.

Compra zanahorias online y realiza esta receta

Cuando decimos «esta receta» nos referimos al único y espectacular pastel de zanahoria. Saca la cuenta y date cuenta que en Super Xtra podrás comprar las más hermosas zanahorias para esta preparación gracias a su tienda online y no olvides que el resto de los ingredientes también.

Queremos presentarte una receta de pastel de zanahoria fácil de preparar, con la que conseguirás un resultado digno de pastelero profesional. Una de las claves para lograr este resultado es separar la mezcla en dos, una compuesta por los ingredientes secos y la otra por los húmedos. Al final, unirás ambas para conseguir un bizcocho húmedo, suave y super delicioso.

Sin más espera, les presentamos la mejor receta de pastel de zanahoria, apta y amada por chicos y grandes.

Ingredientes para el pastel de zanahoria

  • 150 gr de harina de trigo
  • 1 cucharaditas de canela molida
  • 1 cucharaditas de polvo de hornear
  • 1 cucharaditas de bicarbonato sódico
  • Una pizca de sal
  • 120 gr de azúcar
  • 90 ml de aceite vegetal
  • 2 huevos
  • Vainilla al gusto
  • Una compota de manzana
  • 200 gr de zanahoria rallada
  • Nueces, pasas, y frutos secos al gusto.

Cuando nos referimos a dividir la mezcla se trata de colocar en dos recipientes diferentes, los elementos secos y húmedos. En tal caso sería:

Recipiente 1:

  • Harina de trigo
  • Canela molida
  • Polvo de hornear
  • Bicarbonato sódico
  • Una pizca de sal

Recipiente 2:

Primero mezclar los huevos, azúcar y aceite, una vez esté integrado, añadir la compota de manzana. Luego de mezclar debes agregar los elementos secos y remover hasta crear una preparación homogénea.

Lo último en agregar a la mezcla es la zanahoria rallada y los frutos secos. Estos deben ser integrados sin sobrebatir la mezcla. 

Sirve la mezcla en un molde previamente engrasado y lleva al horno a 180°C durante 25 a 30 minutos. Cuando esté lista, deja reposar y procede a desmoldar.

¿Pensando cómo celebrar a papá? Con Super Xtra podrás hacer el mejor asado en su día sin salir de casa

Si aún no sabes qué darle a papá para celebrar su día, te invitamos a ingresar al supermercado online Super Xtra Panamá para adquirir los mejores productos y hacer el mejor asado de la ciudad.

Para hacer el asado perfecto es necesario tomar en cuenta varios aspectos, estos van desde preparar la parrilla donde la realizarás, elegir los mejores productos y preparar una salsa de otro mundo. Otro aspecto a considerar es… los guarniciones o ese complemento ideal, sin dejar atrás algunas bebidas.

Estamos seguros que todo esto se interesa, ya que no queremos hacer una barbacoa común y corriente, sino una que celebre el amor que le tenemos a ese hombre especial llamado papá.

Acompáñanos a ver los mejores productos para este día que puedes encontrar en nuestro supermercado online Super Xtra Panamá, al final del día saca la cuenta y date cuenta que siempre somos tu mejor opción.

Prepara el terreno

Los ingredientes son la clave, sin embargo, algunos consejos útiles y prácticos te ayudarán a conseguir el mejor resultado manteniendo tu barbacoa en el mejor estado posible.

En mejor sabor durante su cocción se puede conseguir rociando la parrilla con aceite vegetal, esto lo puedes hacer con una brocha o atomizador antes de que procedas a su encendido. Si tu barbacoa tiene tapa es recomendable no subirla ya que esta acción durará el tiempo de cocción.

Recuerda no colocar tu barbacoa cerca de alguna sustancia inflamable y no permitas que los más pequeños de la casa jueguen cerca de esta área, la seguridad es lo primero y estas precauciones son necesarias.

La carne perfecta está en el supermercado online Super Xtra Panamá

Este es el momento en el que todo se define, la elección de la mejor carne para el mejor asado. Aunque esto es más un criterio personal, no nos quedamos atrás y queremos darte algunas recomendaciones de nuestras carnes favoritas al momento de hacer el asado

Costillas Baby Ribs: Un consejo super importante que te permitirá conseguir unas costillas suaves y jugosas es cocinarlas a fuego lento, de esta forma tomarán un sabor más intenso y delicioso.

Chorizo Parrillero: Si eres de los que cocina chorizo o las salchichas en palo, lo mejor es dejar reposar los mismos en agua durante una hora, así no se quemarán.

Muslos y filetes de Pechuga de Pollo: Fieles compañeros en cada barbacoa, para estas piezas tan delicadas es recomendable que se encuentren sin congelación previa, esto es mejor ya que cubrirás de manera más eficiente durante el sazonado.

Estos productos puedes encontrarlos fácilmente en nuestro servicio a domicilio Super Xtra (INSERT https://domicilio.superxtra.com/department/208176) o visitando nuestras sucursales.

Una buena salsa hecha con el corazón

Para coronar el asado, no podemos dejar a un lado una buena salsa, en Super Xtra tenemos salsas como kepchup y mayonesa si lo que deseas es reducir el trabajo; si lo que deseas es elaborar una super salsa casera también te podemos apoyar con todos los ingredientes que necesites para la misma.

Solo recuerda, si deseas incluirlas en tu delicioso asado hazlo cuando ya la comida esté casi lista, de lo contrario se podría quemar ya que suelen contener azúcar.

FINALMENTE…

No te parece que falta algo importante? tranquilos, no hemos olvidado lo necesario para satisfacer la sed y aplacar el calor, bebidas para niños y grandes para brindar y homenajear a ese hombre tan importante llamado PAPÁ!

Recuerda, estos productos que mencionamos, son necesarios para celebrar a tu papá con un divertido día de asado. Todos los puedes encontrar en nuestras tiendas, la única que lleva el ahorro hasta tu casa, el supermercado online Super Xtra Panamá.